Usé CBD
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Yo soy una persona muy ansiosa que piensa demasiado en el futuro, me estreso mucho si hay algo que no he podido resolver, y me cuesta mucho dormir si no estoy muy cansado y con las condiciones perfectas. Por mucho tiempo he sabido sobre la meditación y los beneficios que trae para la tranquilidad de mente y el poder dormir, pero simplemente no he podido convertirlo en un hábito, las clases de yoga aquí en Monterrey son carisimas. Y también he sabido de medicamentos como la melatonina y compuestos herbales como la valeriana, pero tambien los he usado en el pasado y uno tuvo el efecto contrario y el otro no me hizo nada. Por esto y mucho más he pensado seriamente el consumir marihuana por su uso medicinal y que todos dicen que te quedas dormido como un bebe y te dejan de importar las cosas.Sin embargo aquí en Mexico aunque puedes plantarla, no puedes venderla, entonces no he podido conseguirla legalmente porque la neta no tengo muchos amigos que la muevan. Y ahí es donde entra el CBD, se supone que es el compuesto del cannabis que provoca la relajación pero no la halucinación, eso es el THC. Por esto es legal y seguro. Supuestamente.
Una tienda local llamada Paradise se puso cerca de mi casa asi que porfin decidi probar el CBD. Es bastante caro, un bote que deberia de durar 30 días para el minimo efecto costó $500. A estas alturas estoy reconsiderando el meditar.
El vato de la tienda me dijo que habia un periodo de carga como la creatina que tienes que consumirla por 20 días antes de que sea efectivo, que pensandolo bien es una excelene estrategia para evitar quejas, muchos no seran tan constantes como para hacer esto y probblemente para ntonces les de igual si funciono y se les habra olvidado.
La verdad depsues de estos 20 días, no senti nada.Vlog
Hablemos con evidencia cientifica, basados en esta, el CBD posiblemente es eficaz para tratar la epilepsia, la FDA lo aprueba como receta para estas convulsiones. Sin embargo no hay suficiente información confiable para decir que sirve para todos los demas supuestos beneficios de relajacion, ayuda del sueño etc.